Psycholog, trener i naukowiec
Michał Kuczek
Wspieram osoby, zespoły i organizacje w budowaniu zaufania i odwagi do zmiany.
- Indywidualna praca psychologiczna i coachingowa
- Naukowe podejście poparte badaniami i dydaktyką akademicką
- Pomoc w budowaniu, utrzymywaniu oraz odbudowywaniu zaufania
Nauka
Badania, dydaktyka i popularyzacja wiedzy
Prowadzę projekty badawcze dot. zaufania, zajęcia akademickie i jako redaktor czasopisma Zdrowie z wyboru” popularyzuję wiedzę naukową.
- Zajęcia: różnice indywidualne i psychologia osobowości
- Projekty badawcze dotyczące zaufania
- Publikacje popularyzujące wiedzę naukową
- Wkrótce: kurs statystyczny dla badaczy i studentów
Doradztwo i terapia
Praktyczne wsparcie dla osób i zespołów
Towarzyszę klientom w zmianie nawyków, rozwiązywaniu konfliktów i zmniejszaniu rotacji pracowników przez tworzenie świetnych środowisk pracy.
- Terapia bezsenności w oparciu o CBT-I
- Wsparcie liderów w rozwiązywaniu konfliktów i budowaniu zaufania w zespołach
- Projektowanie onboardingu oraz ścieżek rozwoju pracowników
- Konsultacje statystyczne i analityczne
Moja historia
Kluczowe momenty na mojej drodze
Kilka wydarzeń, które ukształtowały moje podejście do życia, nauki i pracy z ludźmi.
Borówka amerykańska
Rodzinna plantacja borówek amerykańskich
Od połowy lipca zapraszam na plantację o którą dbam wraz z moimi najlepszymi przyjaciółmi i kuzynkami. Uprawiamy borówki bez pestycydów i bez herbicydów.
Co roku plantację odwiedza kilkaset osób, które cenią sobie kontakt z naturą i błogosławieństwo zdrowych owoców.
Dowiedz się więcej
Rekomendacje
Co mówią osoby, którym pomagam
"Na początku podchodziłam do programu Michała z pewnym dystansem. Jednak z każdym kolejnym krokiem, z każdą refleksją zaczęłam coraz bardziej to doceniać. Uświadomiłam sobie, że nigdy nie będzie lepszego czasu na poważne myślenie o przyszłości. Polecam, szczególnie tym którzy odkładają wszystko na później 🙂"
"Miałem przyjemność gościć Michała i byłem pod wrażeniem jego spostrzeżeń na temat budowania zaufania. Dzielił się swoją wiedzą z entuzjazmem i było widać, że wkłada serce w swoją pracę – wiem, że ta pasja zaprowadzi go daleko."
"Umiejętności Michała okazały się niezwykle przydatne w budowie aplikacji edukacyjnej, a jego radosny profesjonalizm i zaangażowanie sprawiły, że współpraca z nim była prawdziwą przyjemnością. Polecam go bez zastrzeżeń."
Myśli zmieniające paradygmaty
Piszę, bo szukam, gdy znajduję, podaję dalej
Narcystyczny wielozawodowiec Józef
W skrócie: Narcystyczny wielozawodowiec Józef zaskarbuje sobie nienawiść braci, która dba o to, aby nauczył się on pokory. Świat jest tak zorganizowany, że gdy działasz […]
Kurt Lewin – Polak za granicą odkrył wzór na zachowanie człowieka
Częstokroć najcenniejsze lekcje przychodzą z zupełnie niespodziewanych stron. Myślisz, że rozumiesz, jak działa świat, a potem trafiasz na jedną prostą ideę, która wywraca wszystko do […]
Leniwy umysł
„Think Again”, książka wydana w Polsce pt. „Leniwy umysł” (nie podoba mi się polski tytuł) odegrała gigantyczną rolę w budowie mojego zrozumienia rzeczywistości. Zamiast tłumaczyć […]
Jak ogarniam pracę nad doktoratem
Mój harmonogram pracy jest połączeniem stałych i elastycznych godzin. Przydzielam określone bloki czasu na pracę w skupieniu: czytanie książek, projektowanie badań i pisanie artykułów. Rozstawiam […]
Mów prawdę, a przynajmniej nie kłam
Mówiąc prawdę unikamy wielu tarapatów. Największą korzyścią z mówienia prawdy, jest to, że żyjemy w spokoju sumienia. Jesteśmy spójni ze sobą. Mówimy to co myślimy […]
Chcąc być wszystkim dla wszystkich, staniesz się nikim dla każdego
Bądźmy szczerzy. Każdy człowiek do jakiegoś stopnia chciałby innych zadowolić. Każdy. Zarówno prezydent jak i nasza sąsiadka. Ja też mam taką chęć. To silne pragnienie […]
5 sposobów jak odzyskać energię i chęci do życia
– „Ciągle jestem zmęczony” – Jeśli tak nie powiedziałbyś o sobie, to prawdopodobnie znasz kogoś, kto niedawno tak właśnie się wyraził. Przemęczenie i związana z […]
Chwyć lejce w ręce
Można kwestionować wiele rzeczy i zjawisk. Nikt jednak nie podaje w wątpliwość upływu czasu ani zachodzących w czasie zmian. Upływ czasu i zmiana należą do […]
Zacznijmy rozmowę
Opowiedz mi o swojej sytuacji, a wspólnie zaprojektujemy drogę do lepszego snu, większego spokoju i zaufania w Twoim otoczeniu.
Napisz do mnie