Koncentracja na zasadach
Często wydaje nam się, że świat jest nieprzewidywalnym chaosem, w którym reagujemy tylko na bodźce. Jednak filozofowie od wieków spierają się o to, jak naprawdę […]
3 minuty
Psychologia
Jak odbudować Zaufanie? Krok po kroku
Wyobraź sobie, że z Twojego domu nagle znika grawitacja. Nie dzieje się to z hukiem – po prostu w pewien wtorek, sięgając po kubek kawy, […]
10 minut
Jak zostać najlepszym na świecie?
Zastanów się jak wielu rzeczy trzeba się wyrzec aby stać się najlepszym w jednej umiejętności. Jak długo ćwiczyć musi piłkarz aby dostać się do reprezentacji […]
8 minut
Kurt Lewin – Polak za granicą odkrył wzór na zachowanie człowieka
Częstokroć najcenniejsze lekcje przychodzą z zupełnie niespodziewanych stron. Myślisz, że rozumiesz, jak działa świat, a potem trafiasz na jedną prostą ideę, która wywraca wszystko do […]
5 minut
Mów prawdę, a przynajmniej nie kłam
Mówiąc prawdę unikamy wielu tarapatów. Największą korzyścią z mówienia prawdy, jest to, że żyjemy w spokoju sumienia. Jesteśmy spójni ze sobą. Mówimy to co myślimy […]
5 minut
Nie daj się zniewolić, twórz swoją pogodę
Czy możemy zapanować nad naszymi emocjami i naszym nastrojem w obliczu różnych trudnych sytuacji? Czy możemy myśleć, reagować i działać w sposób przemyślany i dojrzały, […]
8 minut
Psychologiczne zalety pisania
Gdy wyobrażasz sobie pisarza, przychodzi ci zapewne do umysłu obraz zgarbionego człowieka gdzieś w drewnianym domku z dala od cywilizacji zapisującego fikcyjną, a jednak ciekawą […]
12 minuty
Jak programowanie kształtuje nasz mózg
To, na co zwracamy uwagę, kształtuje nasz umysł. Tak jak woda – powoli, latami potrafi wyżłobić ogromne koryta lub jaskinie, tak neuronalne szlaki, które wykorzystujemy […]
9 minut
Nocebo: złośliwy bliźniak placebo
Dzwoni telefon. Odbierasz i słyszysz nieziemski głos mówiący „umrzesz w przeciągu tygodnia”. Czy mógłbyś rzeczywiście umrzeć, gdyby ktoś powiedział ci, że umrzesz? Studium przypadków, raporty […]
5 minut
Jeśli ludzie mówią źle o tobie, żyj tak, aby nikt im nie uwierzył
Obmawianie i plotki są niezwykle popularne. Media zaśmiecają nasze głowy informacjami wywołującymi emocje, zwykle naciąganymi i najczęściej negatywnymi. Ludzie tworzą grupy wzajemnej adoracji, gdzie kilka […]
3 minuty