Odżywianie

Odżywianie

Weganie są szczęśliwsi niż mięsożercy

Weganie to negatywni, pretensyjni i nieszczęśliwi aktywiści. A przynajmniej tak wygląda stereotyp. Ale czy jest on prawdziwy? Wychodzi na to, że jest dokładnie odwrotnie: weganie […]

5 minut
ilustracja serca
Odżywianie

Stres prowadzi do miażdżycy

Czy to prawda, że stres prowadzi do miażdżycy? Nie zawsze, ale na jest duża szansa, że do niej predysponuje. Trudne, negatywne wydarzenia życiowe zwiększają ryzyko […]

7 minut
Odżywianie

Borówka amerykańska – supergwiazda w odżywianiu

Wygląda na to, że już w najbliższym czasie wśród osób stosujących zdrowy styl odżywiania królować będzie właśnie ta jagoda. Roślina ta występuje prawie na całym świecie, a korzyści spożywania jej owoców są zd…

9 minut